*Por Natalia Pereira, Jefa de talento y cultura en Provincia ART.

¡Llega el verano y arranca la temporada!

Las altas temperaturas nos acompañan y queremos aprovechar al máximo las actividades al aire libre, pero hay que cuidarse. Con las altas temperaturas es importante mantenernos hidratados; no realizar actividad física en las horas de mayor temperatura, usar protector solar; entre otros cuidados para prevenir la deshidratación y los golpes de calor.

El calor nos puede afectar de distintas maneras: puede generarnos agotamiento, sudoración, y en casos graves, deshidratación, golpes de calor, etc. Por eso, durante esta temporada debemos estar atentos a los cuidados para disfrutar del verano ¡con todo!.

BENEFICIOS DE VERANO

¿Qué pueden hacer las empresas durante esta temporada?

• Promover hábitos saludables de cuidado.
• Disponer de una política de horarios flexibles para que los colaboradores puedan organizar su jornada y disfrutar de las actividades de verano.
• Descuentos en clubes y en colonias para los chicos.
• Promover la actividad física con los cuidados recomendados.
• Disponer de espacios de trabajo saludables, cuidando la temperatura, reparados del sol y aireados.

A su vez, es necesario seguir manteniendo los cuidados relacionados con el COVID-19, ya que la pandemia aún se encuentra vigente. Podés leer acerca de los síntomas de la nueva variante Ómicron en esta columna del experto.

Provincia ART ofrece cursos gratuitos sobre el calor y las enfermedades de verano. Para inscribirte hacé clic acá.